Oana Hreapcă vă provoacă! Sâmbătă, 23 martie începând cu ora 17.00 sunteți așteptați la Cupa Campionilor “Oana Gold Gym”, la cea de-a 4-a ediție. Evenimentul se va desfeșura la sala de sport “Oana Gold Gym”, de pe strada Stejar.
“Este o competiție aniversară cu ocazia împlinirii a patru ani de activitate. De la an la an am încercat să aducem lucruri noi, probe noi, însă am fost limitați de spațiul din sală. Avem o probă de împins cu greutatea corpului, cea de împins cu greutatea maximă și aici aveam trei categorii. Avem și pentru fete proba de genuflexiuni cu greutate maximă. O să fie un eveniment de forță, de provocare pentru toți iubitorii de sport. Avem invitați din toată regiunea Moldovei. Așa o să vedem cine este cel mai puternic din zona.”, a declarat Oana Hreapcă, organizator eveniment Cupa Campionilor “Oana Gold Gym”, ediția a 4-a.
Pentru partea masculină, o să fie Concursul de Bench Press organizat de ziua sălii Oana Gold Gym. Iar pentru partea feminină va fi deasemenea un concurs de genuflexiuni.
Pentru concursul de Bench Press:
Greutate maximă, categorii:
– 75 kg
– 90 kg
– +90 kg
Greutate proprie, categorii:
– sistem open
Cei care doresc să se înscrie pentru concurs o pot face fie pe pagina de Facebook sau la recepția săli Oana Gold Gym.
Vă așteptăm să vă înscrieți printr-un mesaj pe pagina noastră de facebook, sau direct la recepție.
Cei care vor câștiga concursurile vor primi cupe, medalii, diplome, tricouri, produse personalizate Oana Gold Gym.
Regulament împins cu greutatea proprie
Greutatea fiecărui concurent va fi stabilită în ziua concursului. Fiecare sportiv va executa împins culcat cu propria greutate. Fiecare sportiv are dreptul la o singură încercare. Cel ce execută mai multe repetări este declarat câștigător pe categoria sa. Sportivul trebuie să se asigure că pe bară este greutatea la care a fost înscris. Poziția corectă pe bancă este din culcat, cu umerii și fundul în contact cu suprafața băncii. Distanța dintre mâini nu va depăși 81 cm, măsurată între degetele arătătoare (ambele degete arătătoare trebuie să fie în interiorul marcajului de 81 cm și întregul deget arătător trebuie să fie în contact cu marcajul de 81 cm dacă se utilizează priza maximă). Pentru o mai bună siguranță, tălpile trebuie să rămână în contact cu solul în timpul execuției, mișcarea acestora în plan orizontal, nu va mai fi depunctată. De asemenea, nu se depunctează mișcarea sau ridicarea capului. Se ia bara de pe suporți, și se așteaptă cu brațele drepte semnalul de la arbitrul principal. La comandă, se coboară bara pe piept și după atingerea acestuia, se ridică până se ajunge în poziția de start, cu brațele drepte.
Se recomanda o execuție cât mai cursivă.
Nu este validă acea repetare când lovirea halterei de piept prezintă ajutor în execuție. (Bara trebuie doar să atingă pieptul, fără ajutor prin inerția loviturii de piept a barei). În caz de coborâre bruscă a halterei și lovirea acesteia de piept, sportivul este obligat să facă un stop la piept barei și să continue execuția, repetarea fiind validă în acest caz. Nu este validă acea repetare când în poziție finală coatele nu sunt îndreptate complet. Cauze pentru descalificarea unui împins culcat :
- nerespectarea semnalului de start al arbitrului
- nerespectarea poziției pe banca de împins
- schimbarea prizei în timpul execuției
- orice mișcare spre în jos a barei în cursul ridicării ei
- contactul încărcătorilor cu bara sau sportivul, între semnalele arbitrului-șef pentru a face ridicarea mai ușoară.
- contactul deliberat între bară și suporți.
Comportamentul neadecvat al sportivilor sau a antrenorilor poate duce la eliminarea din concurs a sportivului în cauza. Decizia va fi luată de comisia de arbitri.
