În cazul în care vă doriţi să fiţi din nou pline de energie, însă simţiţi cum oboseala vă copleşeşte, este cazul să vă gândiţi serios să alegeţi din aceste reţete pentru detoxifierea organismului.
Curăţându-vă corpul de toxine, vă veţi simţi pline de vitalitate şi, cel mai important, vă veţi creşte imunitatea, prevenind şi apariţia unor boli precum cele de stomac sau chiar cancerul de colon.
Limonadă
Lămâile conţin acid ascorbic, foarte important în procesul de curăţare. Cunoscute de asemenea, pentru suc, lămâile se consuma adesea sub formă de limonada. Pentru purificare este însă nevoie de câteva ingrediente în plus. Se amestecă 2 linguri de suc de lămâie proaspăt stors, 2 linguri de sirop de arţar pur şi o zecime de linguriţă de piper roşu în 8 linguri de apa purificată. Se recomandă să beţi 6-8 pahare pe zi din această băutură şi să nu mâncaţi nimic în zilele în care folosiţi aceste reţete pentru detoxifierea organismului.
Citeşte articolul complet pe diete-sanatoase.ro
