Etichetă: lipsa de somn
Ce riscăm dacă nu dormim suficient. Câte ore ar trebui să...
În ritmul alert în care trăim acum, lipsa de somn este o problemă din ce în ce mai gravă. Dincolo de disconfortul şi de oboseala pe care le simţim după o noapte în care nu ne-am odihnit destul, efectele acestor stări sunt cât se poate de serioase.
Recente
