Etichetă: tranzit intestinal
Dieta cu fibre te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos
Fibrele sunt o componentă benefică într-o dietă de slăbire, deoarece sunt greu de digerat și oferă echilibru în sistemul digestiv. Stomacul se poate goli mai lent atunci când fibrele sunt prezente, ceea ce înseamnă că te vei simți plin pentru mai mult timp după masă.
Recente
