Etichetă: vitamine
Berea şi sănătatea: cele 5 beneficii mai puţin cunoscute ale consumului...
Berea, bogată în vitamine şi minerale, este benefică pentru sănătate, iar cercetătorii au constatat, printre altele, că previne maladia Alzheimer, reglează echilibrul hormonal şi...
Poftele îți arată ce vitamine îți lipsesc!
Dacă te apucă, din senin, pofta de covrigei sărați sau de pufuleți cu ciocolată, e semn că organismul îți „cere“ anumite vitamine și minerale....
Șapte motive să consumi avocado în fiecare zi
Avocado, căci despre el este vorba, e recunoscut de către experţii în sănătate ca vital şi recomandat spre a fi consumat în fiecare zi!
VIDEO. Americanii au descoperit proprietăţile miraculoase ale țuicii de prune
Cercetătorii americani au făcut o descoperire considerată surprinzătoare. Astfel, studiile efectuate de ei arată că ţuica de prună, consumată în cantităţi moderate, ajută la tratarea mai multor boli.
De ce e bine să bem sucuri de legume şi cum...
Cu toţii stim că nu trebuie să ocolim legumele atunci când ne pregătim să luam masa. Unii dintre noi îşi amintesc chiar şi ce greu le era în copilărie când trebuia să mănânce toate legumele din farfurie. Cu toate acestea, prea puţini ştiu că majoritatea nutrienţilor din vegetale dispar atunci când sunt gătite. Cea mai bună soluţie pentru a profita la maximum de benefiicile oferite de legume este să le mâncăm crude.
Şase motive pentru care este bine să mănânci ouă
Bogate în vitaminele A, B2, B5 şi B12, dar şi în calciu, potasiu şi magneziu, ouăle sunt un aliment recomandat de medicii...
Atenţie, fumători! Pericolul neaşteptat: anumite vitamine ar putea favoriza dezvoltarea cancerului...
Vitamina E şi suplimentele cu antioxidanţi ar putea accelera dezvoltarea tumorilor canceroase, în loc să le oprească evoluţia, au constatat cercetătorii suedezi, care au efectuat teste pe şoareci afectaţi de cancer la plămâni, informează dailymail.co.uk.
10 efecte benefice pe care castraveţii le au asupra organismului
Castraveţii, legume bogate în vitamine şi minerale, sunt recomandaţi de nutriţionişti celor care vor să-şi detoxifieze organismul, să menţină nivelul optim de hidratare a organismului sau chiar să scape de mahmureală.
Lista alimentelor care nu trebuie să lipsească din meniu în sezonul...
În sezonul rece organismul are nevoie de proteine şi grăsimi pentru a putea face faţă temperaturilor scăzute care se înregistrează în această perioadă a anului.
Recente
